あなたは、「両片思い」という言葉を聞いたことがありますか？
付き合っていないけれど両思いの2人が、
お互いに片思いだと思いこんでいる状態のことを言います。
それを聞くと、
「好きあってるなら付き合っちゃえばいいじゃん。」と思うかもしれません。
ですが、ある程度大人になると、
そんな簡単な問題ではないですよね。
「相手は自分のことが好きなのか？」
「告白して関係が悪くなるくらいなら、このまま…。」と、
せっかくお互い好きあっているのに、
一歩を踏み出せないまま時間が過ぎることもあるのです。
これは、恋愛経験の少なさや、
過去に負った恋愛の傷やトラウマ、
つまり大人になったゆえの臆病さが原因です。
長く両片思いの状態を続けていると、
「好き」がどんどん大きくなって、
「この状態を何とかしたい！」と悩んでしまうと思います。
両片思いは、
「なぜそうなってしまうのか」を理解して、
適切にアプローチをしたり、
少し勇気を出して思いを伝えれば、
進展する可能性があることです。
大人になると、
思い切ったチャレンジをしにくくなりますよね。
ですが、一度考えてみてください。
「こんなに気の合う人と、人生で果たして何人出会えるの？」
せっかく相性の良い運命の人と出会っても、
タイミングを逃せば、
すれ違ってしまうこともあります。
いま「どうにかしたい！」と疑問を持った時が、
変化を起こす最適なタイミングです。
勇気を出して、チャレンジしてみてください！
【両片思い 大人】両思いになる方法
2人きりになる時間を確保する
両片思いの状態を抜け出して、
両思いになろうと思ったら、
まずは2人きりになる時間を確保しましょう。
両片思いが長く続いているということは、
おそらく職場や学校、
日常的に通う場所でいつも会えるのだけど、
それ以上に進展できないという状況だと思います。
周りに人がたくさんいるコミュニティにいる時は、
ある程度大人の男女であれば、
恋愛モードに切り替えることは難しいでしょう。
勇気を出して、
お休みの日にお出かけに誘ってみましょう。
雰囲気が変わり、
お互いに正直な気持ちを言いやすくなるかもしれません。
もし、誘うのが難しければ、
職場の買い出しについて行くとか、
ちょっとした一時を利用しても良いでしょう。
飲み会の帰りに、
お酒の力を借りてさりげなく２人きりになるのも、
雰囲気を変えるきっかけになりますよ。
思い切って告白をする
両片思いを終わらせるために一番良い方法は、
もちろん告白をして思いを伝えることです。
両片思いを続けてしまう人は、
恋愛に奥手で少し自信がない人が多いでしょう。
相手も自分のことを好きなのかわからないから、
一歩が踏み出せないのです。
告白をして、
「わたしはあなたが好きです。あなたはどうですか？」と聞き、
答えるチャンスを作ってあげると、
両思いになれるかもしれません。
大人になると、
若い頃のように無茶ができなくなりますね。
両片思いモードに入ってしまうと、
何か大きなきっかけがないと、
状況は変わらないかもしれません。
告白は勇気がいるかもしれませんが、
もしぐずぐずしている間に、
誰かに取られてしまったら？と考えてみてください。
せっかくこんなに気の合う人がいるのに、
風化させてしまうのはもったいなくはないですか？
さりげなく思いを伝える
告白するのが一番だって、
そりゃあ誰だってわかっていますよね。
でもできないから、
今も両片思いで悩んでいるんです。
そんな人は、毎日の会話の中で、
さりげなく好意を伝えるよう努力をしてみましょう。
両片思いは、相手が自分を好きだと確信があれば終わります。
しっかりハッキリ、
わかりやすい言葉で伝えましょう。
ポイントはとにかく素直に、
「○○さんのそういうところが凄く好き！」と、
ストレートに「魅力的だよ！」と伝えてあげましょう。
ただし、駆け引きや嫉妬をさせるような表現はNGです。
両片思いになる人は、
奥手な分、
誠実な人も多いと思います。
試されることや騙されることで、
あなたにがっかりしてしまう可能性もあります。
ひねった表現をしてしまうのも、
素直に好きと言えないからですよね。
勇気を出してくださいね。
相談ごとをしてみる
両片思いから両思いの関係へ変えるには、
お相手になにか相談ごとをするのもおすすめです。
ある程度大人になって社会で過ごしていると、
「悩み事ゼロです！」という人は少ないでしょう。
そもそも悩み事ゼロのタイプは、
両片思いにはならないかもしれませんね。
仕事、将来、人間関係など、
いま困っていることを相談に乗ってもらいましょう。
特に男性は、相談をされると、
自分が頼られているという実感を持ち自信を持ちます。
また、「誰にも相談してないんですけど…。」と付け加えれば、
なんとか自分が解決してあげなくてはという使命感も生まれます。
きっと、2人の関係は深くなるでしょう。
相談が1回で終わらなければ、
仕事以外で会う口実にもなりますし、
お互いの価値観を知り合う良いチャンスにもなりますよね。
異性とアピール
両片思いが続いてしまう原因は、
「気持ちを打ち明けられない。」という思いばかりではないようです。
お互いがともに恋愛に臆病であれば、
恋愛抜きの現在の親友のような関係にとどまっているのが心地よく、
異性として見ることができなくなっているという場合もあります。
そんな場合は、さりげなく異性としての魅力をアピールして、
少し心に変化を起こしてみましょう。
女性ならば、出かけた時に浴衣を着てイメージを変えてみる、
いつも縛っている髪の毛をおろしてみる、
またかわいい仕草、
それが恥ずかしい人は優しい気使いなどを見せても良いでしょう。
男性ならば、重い荷物を持ってあげたり、
女性を先に通してあげたりして、
守ってあげましょう。
ふとした時に「え？素敵。」と感じられたら、
関係性が変わるかもしれませんよ。
【両片思い 大人】行動
頻繁に2人きりで話している
両片思いをしている2人は、
とにかく2人の時間を作って、
よく話をしています。
職場などでも2人でいい雰囲気になっているので、
周りの人たちも「できてるな。」と、
勘違いしている場合も多いのではないでしょうか。
両片思いの2人は、
他の人には話せないような過去の話や、
恋愛の悩み、
コンプレックスまで打ち明けていることが多いです。
すでにお互いを思いあっているので、
「受け止めてもらえる。」「否定されない。」という雰囲気があり、
とても話しやすいのだと思われます。
あなたも好きな人のピンチには、
「大丈夫だよ！」「そんなことないよ！」と、
応援したことがあるのではないでしょうか。
人間は否定せずに受け止めてくれる人には、
心を開いてしまいます。
お相手が、「君は話しやすい。」とか、
「ついしゃべっちゃう。」と言っていたら、
そのサインです。
とにかく視線が合いやすい
両片思いの状態になり、
お互いをこっそり思いあっていると、
視線の合う回数が格段に多くなります。
大人でも子供でも、
誰かのことを好きになれば、
その人がとても気になるようになります。
今どこにいるのかな、
何をしてるのかな、
誰と話しているのかな、
と気になって目で追ってしまいます。
お互いがそれをやっているので、
もちろん視線が合う回数が増えてしまうのです。
恋愛に積極的な人ならば、
「よく目が合いますね。私を気にしてくれてるんですか？」と、
一歩踏み込めるのですが、
おくゆかしい傾向のある両片思いの人は、
そうはいきません。
目が合うとついびくっとしてそらしてしまったり、
「見てませんよ！」と、
必要以上にツンとしまったりすることもあるでしょう。
目が合うのは意識しあっている証拠ですよ。
自信を持ってください。
すでに恋人の様な雰囲気を出す
両片思いの2人は、
なんだかすでに恋人の様な雰囲気を出していることがあります。
両片思いの人は、
すでにお互いのことを好きあっているために、
非常に距離が近いです。
話だけでなく、
さりげないボディタッチも自然としていることもあります。
また、触られても不快そうな顔はしておらず、
むしろ嬉しそうに見えるでしょう。
2人の世界で話しているため、
周りの人はすでに付き合っていると、
誤解していることも多いはずです。
恋人のように、
常にお相手のことを気にして心配しているので、
他の人と話をしていても、
つい会話にお相手の話を出してしまいます。
そして話をしている時は、
なんだかとても嬉しそうに見えるでしょう。
客観的に見ると、
「なぜ付き合わないんだろう？」と、
疑問に思うような行動をすでにしているのです。
連絡を頻繁に取りあっている
両片思いの人は、
まだ付き合っているわけではないのに、
とても頻繁にLINEなどをやり取りしている場合があります。
もともと好きあっていて、
お互いに「受け止めたい！」と思いあっているので、
会話はとても盛り上がります。
「こんなに空がきれいだよ。」とか、
「道端でこんな面白いもの見つけちゃいました。」など、
急いでいない用事も、
まめに送りあっているでしょう。
本人たちは「仲の良い友だちだから。」と思っているのですが、
ここまで連絡を取り合えば、
十分「好き」の証拠ですよね。
もし、お相手から落ち込んだ時にLINEが来る、
返信が結構早い、
返信できなかった時に理由を伝えてくれるなどがあれば、
お相手も好意を持ってやり取りをしてくれている可能性がありますよ。
あと、一歩踏み出すだけかもしれません。
好きだから避けてしまう
両片思いの2人が、いつもラブラブに見えるかというと、
そうではありません。
「好き」という思いに慣れていなくて、
ツンとしてしまう、いわゆる「好き避け」をしている時もあるのです。
男性は特に、
子供のころから好きな子をいじめるなどの行動をとります。
これは「好きな気持ちがばれたくないから。」または、
「好きだと思うと、照れて優しくできないから。」と言われています。
特に両片思いになる人は、
恋愛経験が少なく自信がない、
またはプライドが高い人などが多いです。
そんな気持ちも重なって、
素直に「好き」を表現できないのです。
気持ちはわかりますが、
大人の、特に男性の好き避けは怖くも見え、
「わたしのこと嫌いなんだな。」と誤解を招いてしまいます。
態度で表せなくても、メールやLINE、
ふとした一言などで、
フォローするのを忘れないようにしましょう。
【両片思い 大人】進展
まめに連絡をしてみましょう
もし、両片思いの状態を少しでも進展させたいと思ったら、
今までより少しまめに連絡を取ってみると良いでしょう。
両片思いの状態になっている人は、
少し恋愛に奥手の人が多いでしょう。
ですが意識的に回数を増やして、
「最近よく連絡をくれるな。」という印象を付けましょう。
心理学では、相手に何度も接触をするだけで、
好意や親近感が高まるという「単純接触効果」という心理効果があります。
時々しか合わない知人よりも、
職場で毎日会っている同僚の方が、
気楽になんでも話せるということもありませんか？
それと同じです。
ですが、やりすぎには注意が必要です。
相手の状況も考えて、
迷惑にならないタイミングで、
答えに困るような重いメッセージも控えましょう。
返信がなくても焦らずに、
畳みかけるようにメッセージを送っちゃだめですよ。
2人きりになるチャンスを作りましょう
進展しない両片思いで悩んでいるならば、
わかりやすく2人きりになれるチャンスを積極的に作ってみましょう。
お相手が職場の人であれば、
周りに人がたくさんいるコミュニティの場で、
「好きを表現して！」というのには無理がありますよね。
思い切ってお休みの日にお相手を誘い出して、
わかりやすく2人きりになるタイミングを作りましょう。
共通の趣味の場所や話題に上がった飲食店、
アミューズメントパークなどにでかければ、
恋愛モードになりやすく、
お相手が職場で見せていなかった、
プライベートの表情を出してくれるでしょう。
お出かけに誘えば、
「あなたと個人的に出かけたい。」という好意を伝えることにもなり、
自信も付けられるでしょう。
もし、誘う勇気がないのであれば、
まずは友人と4人で出かけて、
さりげなく2人になるのも良い手ですよ。
恋バナを持ちかけてみよう
両片思いのお相手に恋愛を意識させて、
少し関係を進展させるためには、
さりげなく恋愛の話を切り出してみるのもおすすめです。
「休日は何をしてるの？」などの質問をして、
「1人で家にいる。」などの答えが返ってきたら、
「彼女（彼氏）はいないの？」と聞いてみましょう。
もし、お相手があなたに好意があるのならば、
絶対に「いる」とほのめかすようなことは言わないでしょう。
もし「いない」と言われたら、
「じゃあ今度のお休み、買い物に付き合ってよ」などと、
切り出してみましょう。
向こうも「待ってました。」と飛びついてくるかもしれません。
「仕方ないなあ～。」と、
しぶったフリをする人もいるかもしれませんけどね！
他にも「好きな人はいる？」や
「どんな人が好き？」などもおすすめですよ。
ただ、過去に恋愛の傷がある人には、
触れないように注意をしましょう。
友だちに助けてもらおう
自分で両片思いの状態を抜け出せないのであれば、
信頼できる友達に助けてもらいましょう。
共通の知人を選べば、
おそらくその友人も、
2人のもどかしい感じは薄々気づいているでしょうから、
きっとすぐ話を分かってくれるでしょう。
もちろん、代わりに告白してもらうのではありませんよ！
その友人から見て可能性があるように見えるのか、
お相手にはお付き合いしている人がいるのか、
お相手の中の良い人と交流を取って、
情報を集めてもらうと良いでしょう。
「好きだけど言い出せないみたい。」、
などの情報ももらえるかもしれません。
ですが、特に男性は、
周りだけで動いて盛り上がるのが嫌いな人もいます。
気持ちがわからなくて不安かもしれませんが、
やりすぎて策略家だと思われないように注意をしましょう。
とにかくわかりやすく思いを伝えましょう！
いろいろ作戦を立てたところで、
結局一番良い方法は、
気持ちを伝えることです。
ですが、告白をするのはハードルが高いので、
日ごろから少しずつ、
わかりやすく思いを伝えましょう。
両片思いになってしまうのは、
相手が自分をどう思っているのかわからなくて、
自信がないからですよね。
特に、過去に失恋でひどい傷がある人にとっては、
なかなか踏み出せないでしょう。
そういう場合は、まずこちらが、
「あなたに好意がありますよ！」と、
はっきりわかりやすく示してあげましょう。
お相手が男性ならば、
「○○なところカッコイイよね。」、
「そういうところ、好きだよ。」と、
具体的なところをあげて、
「あなたは魅力的だ。」と伝えてあげましょう。
この人は自分に好意があるのだと確信を持てれば、
きっと進展があるでしょう。
【両片思い 大人】関係
すでに恋人のような関係性！
両片思いになっている2人は、
すでに恋人のような関係性になっていることが多いです。
それは、周りから見ていてもすぐにわかるほどでしょう。
2人は別々のところで働いていても、
とにかくよく目が合います。
好きな人のことは何でも知りたいし、
常に心配しているので、
どこにいるのか何をしているのか気になって、
つい目で追ってしまうのです。
目が合った時には、
はにかんだり動揺したりしているでしょう。
物理的な距離感も非常に近いです。
心理学的には、相手が45センチ以内に入ると、
好意がある証拠と言われていますが、
2人が話をしている時は、
まさにその圏内にいることも多いです。
自然とボディタッチなどもあり、
された方も嬉しそうに受け止めていると思いますよ。
あとは「付き合おう。」と言うだけ、
という感じですよね。
明らかに特別扱い！
両片思いをしている人は、
周りから見ると、
明らかに特別な反応を見せていることが多いです。
両片思いをしている人は、
多くの場合、奥手で、
少し不器用な人と言えるかもしれません。
不器用な人は気持ちをうまく表現できないだけでなく、
気持ちを隠すことも得意でないことが多いです。
本人は隠しているつもりでも、
お相手と話をしている時だけは、
女性ならば少し声が高くなったり、
話の聞き方、姿勢、表情、テンション、リアクション、
全てが少しウキウキとするでしょう。
男性ならば、
なんだか声が大きくなったりするかもしれません。
「好き」という気持ちが流れ出て、
表情はニコニコ。
ほほえましいですね。
大人の両片思いの関係は、
本人たちよりも、
周りの人の方がわかっているのかもしれませんね。
細かい情報もしっかりと記憶している！
誰でも経験があると思いますが、
「好きな人のことは何でも知りたい。」と思うものですよね。
女の子ならば小学生のころから、
好きな男の子にサイン帳を書いてもらい、
趣味や好きな食べ物などを記憶していたと思います。
それは大人になっても同じ。
両片思いにある人は、
相手の細かい情報をしっかりと記憶しています。
誕生日や血液型、星座、家族の話、学校の思い出話、
他の人なら聞き逃してしまうような会話の中の、
小さな一言まで記憶していることが多いです。
そして、「この間、これ好きって言ってたよね。」と会話を進めるので、
さらに盛り上がってゆきます。
明らかに「好き」のサインなのですが、
こんなにされても「友だちには全部そうなんじゃないか？」と思ってしまうのも、
大人の両片思いの特徴。
自分のことをこんなに把握してくれている関係は、
なかなかありませんよ？
誕生日にさりげない連絡をしている！
両片思いの人たちは、比較的まめに連絡を取り合っていると思います。
中でも、誕生日などの特別な日には、
間違いなく忘れずに連絡をしているでしょう。
両片思いの人は絶対に相手の誕生日を覚えています。
お祝いしてあげたくてうずうずしているけど、
そこまでは踏み込めない。
だから「ハッピーバースデー」というLINEスタンプなどを送って、
さりげなくお祝いすることが多いでしょう。
日付が変わるのを待ってメッセージを送っているかもしれません。
また、クリスマスなども、
あえて友達を含めて数人で飲み会を開くなどをして、
一緒に過ごしていることも多いようです。
誘われた方は、
友達と一緒でがっかりするかもしれません。
ですが、誰だって好きでもない人と、
クリスマスに飲んだりしませんよ。
自信を持ってくださいね。
実は周りの人はわかっている！
両片思いの関係になっている人は、
職場などのコミュニティの中であることが多いと思います。
本人たちは気持ちを隠しているつもりなのですが、
周りの人にはばれていることが多いようです。
両片思い状態の2人は、
話している時間も長く、
距離感もとても近いでしょう。
すでに恋人のような空気感で接しているので、
むしろ、もう付き合っていると誤解をしている人も多いはずです。
飲み会で2人にしようと配慮されることがあるようならば、
周りの人はほほえましく見守ってくれているのかもしれませんね。
ですが本人たちは、
それでもばれていないと思っていることが多く、
「仲いいね。」と言われても、
「そう？そんなことないけど？」ととぼけたりすることもあるようです。
周りの皆さんが応援してくれているのであれば、
少し自分の気持ちに素直になってみるのも良いかもしれませんよ。
【両片思い 大人】まとめ
いかがでしたでしょうか？
大人になって両片思いになってしまう理由や打開策が、
少しわかったのではないでしょうか？
両片思いの状態になっている2人は、
とても相性の良い2人です。
ただ、少しだけデリケートなために、
思い切って一歩踏み出せずにいるだけなのです。
それでも、やっぱり勇気が出ないという人は、
一度、客観的になってみてください。
あなたの友人が誰かと、
あなたと同じような関係になっていたら、
あなたはどう思いますか？
「そんなに仲がいいなら、付き合っちゃえばいいのに！」と、
ほほえましく思うのではないでしょうか？
人生の中で、相性の良い人とは、
そんなにたくさん出会えるものではありません。
せっかく出会った素敵な人は逃さないで、
幸せになってくださいね。
ほんの少し、勇気を出すだけだと思いますよ。
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