「私たちは結構が仲いいのに、
つきあう話が出ないなあ…。
私は恋愛対象ってわけじゃないのかな？」と、
モヤモヤと悩んでいる方はいませんか？
それ、もしかしたら両片思いかもしれませんよ？
両片思いとは、お互いが好き合っているのに、
なぜか恋愛に踏み出せない2人のことです。
これは、何歳になっても起こることですが、
比較的恋愛経験が浅い学生さんなどに多いようです。
両片思いになってしまう原因は、
「自信がない」「シャイすぎる」
「単なる誤解」などいろいろありますが、
つまりは相手が自分を好きだと確信できないから、
と言えるでしょう。
もし告白して、好きなのが自分だけだと知ったら、
ショックですものね。
誰だって臆病になってしまいます。
でも、せっかく2人はこんなに惹かれあっているのですから、
ぜひおつきあいに進展していただきたいものです。
まず、自分が両片思いなのかをチェックしましょう。
そして、「まさに私は両片思いだ！」と思ったら、
いくつかのアクションを積極的に起こしてみましょう。
両片思いの2人は、すでにもう好き合っているので、
何か小さなきっかけがあれば、
一気に恋が進展する可能性があります。
こんなに気の合う人に出会えたのは運命ですよ。
誰かに取られない内に、
ハッピーな恋人どうしになってみてはいかがでしょうか？
【両片思い あるある】意味
両片思いってなあに？
「両想い」「片思い」はよく耳にしますが、
「両片思い」という言葉は、
あまりなじみがないかもしれません。
両片思いというのは、
お互いを好きな2人が、
気持ちを通わせあえていない状態のことです。
それぞれはとても好きな気持ちでいっぱいなのに、
すれちがいや誤解、不安などから、
相手に思いを伝えられず、
仲がいいのに付き合ってないという、
中途半端な状態なのです。
周りの人たちは、「あの2人、できてるよね。」と、
なかば常識のように思っており、
2人の邪魔をしないようにしてくれているかもしれません。
ですが、本人たちに「つきあってるの？」と聞くと、
ほとんどの場合「そんなことない。」と否定をします。
周りからしてみれば、
もどかしいだけなのですが、
きっかけがつかめないのです。
両思いと違うポイントは？
両片思いが両思いと違うポイントは、
もちろんお互いが、
自分を好きだと認識しあっているかどうかです。
両思いの人たちは、ご存じの通り、
自分が相手を好きなこと、
相手も自分が好きなことを伝えあって確認しており、
とても安定した状態にあります。
ですが、両片思いの人たちは、
2人でいる時はとても仲良さそうにしているにもかかわらず、
かたくなに自分は片思いだと信じています。
相手の気持ちを確認することができていない、
または相手が自分を好きだという気持ちに気づけていないため、
必要以上に悩んでしまうという特徴があります。
両片思いの状態を抜け出すためには、
「相手も自分が好きだ。」と自信を持つ体験がとても大切です。
せっかく仲の良い2人ですから、
なんとかして両思いの状態になりましょう！
【両片思い あるある】原因
好かれているか、自信がない
これは、両片思いになってしまう人に、
いちばん多いのではないかと思うのですが、
両思いになりたいけれど、
自分のことを好きなのか自信が持てないから、
思い切って行動できないという場合です。
いつも2人ですごしたり、
よく話をしていると言っても、
恋愛感情を持っているのかはわかりません。
「友達として仲良くしてくれているだけなのでは？」と思うと、
思い切って「好きです。」と言えないのです。
恋愛経験が浅くて自信がなく、
まだシャイなタイプも、
ずるずると両片思いの状態を続けてしまうことがあります。
このタイプの両片思いは、
何かきっかけさえあれば、
一気に進展することもあります。
告白ができなくとも、
少し2人の関係を刺激するような行動を、
自分から起こしてみましょう！
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今の関係が壊れるのがこわい
あまりに長い間、片思いの状態を続けていると、
今の関係を壊す勇気がなくて、
両片思いの状態を続けてしまうという場合もあります。
このタイプは、自分がこの人を好きだと、
完全に理解しています。
ですが、幼なじみのように、
あまりにも長い間、
親友や兄妹のような関係を続けてきてしまうと、
「自分が好きだと言ってしまったことで、
今までのようにすごせなくなったらどうしよう？」
と不安になって、
好きだと言い出せないのです。
「引かれて距離を取られるくらいなら、
このままでいいや。」と、
ずるずると両片思いの状態を続けてしまいます。
仲の良い部活やサークルのグループなどでは、
「輪を壊したくない。」という場合もあるかもしれません。
怖い気持ちはわかりますが、
このまま何も伝えないで、
お相手に別の人ができてしまったら、
心から祝福できますか？
誤解をしている
両片思いになる2人は、
恋愛経験が浅いことが多いです。
日ごろのやり取りの中で、
「この人は、自分を好きじゃないのだ。」と、
誤解するような出来事があった場合、
両片思い状態になってしまうことがあります。
例えば、スマホに元カレ・カノの写真が残っているのを見てしまったとか、
たまたま違う異性と仲良く話しているところに出くわした、
などの体験があって、
「自分のことを好きではない。」と誤解をしてしまうのです。
また、特に男性は、
好きな女の子にあえて冷たくする、
いわゆる「好き避け」をしてしまう時があります。
これは、単純に好きだと知られるのがはずかしい、
という男心なのですが、
女性にとっては「わたしのこと嫌いなんだ。」と、
誤解する原因になってしまうのです。
【両片思い あるある】特徴
よく視線が合う
誰でも恋をした時には、
思わずその人のことを、
目で追ってしまった経験があると思います。
恋をしている時は、
お相手がどんなことをしていても愛おしいもので、
「ただ見ているだけで幸せ」と、
陰からこっそり部活動を覗いてみたりしたものです。
一方的に見ているだけなら視線は合いませんが、
両片思いの人はお互いに見ていますから、
とにかく一日に何度も目が合います。
これは両片思いの特徴ですが、
そんな時も「わたしがいつも見すぎているんだ。」と、
奥ゆかしい言い訳をして、
前に進まないのが両片思いの人の性格でもありますね。
シャイな人も多いので、
目が合った時にプイッとそらされたからと言って、
がっかりしないでください。
それはあなたを意識しているサインです。
何も気にしていない人なら、
「あの人、こっち見てるな～。」と思うだけだと思いますよ。
会話が途切れない
両片思いの2人は、
とにかくよく話しこんでいると思います。
これは両片思いの人の大きな特徴です。
2人はそもそも気が合いますから、
興味のあること、
面白いと思うこと、
いやだと思うことなどが似ているのでしょう。
ただでさえ話は盛り上がるのですが、
お互いに好き合っているために、
「相手のことを知りたい。悩みをわかってあげたい。」と、
一生懸命話を受け止めようとします。
肯定感の高いその状況が心地よく、
いつまでも会話が続いてしまうのです。
LINEなどの連絡もまめにしていることが多いです。
「ひま～。」など、
何でもないメッセージもすぐに送信し、
「自分も～。」と、
すぐに返信が返ってきます。
会話が続くのは、
2人の価値観があっている証拠です。
すでにカップルと変わらない関係と言えそうですね。
気づくとそばにいる
両片思いの人は、
多くの場合、
学校や職場などで、
多くの時間を過ごしていると思います。
周りの人と一緒に過ごしていますが、
両片思いの2人は、
気づくと2人になって過ごしていることが多いのも特徴です。
作業中、休憩時間と、
ついつい近寄ってしまうために、
「あの2人、また一緒にいるよ。」
と噂されていることもしばしばです。
これは、自分のことをわかってくれる人のそばが、
心地い良いからです。
両片思いのお相手は、
自分を全面的に肯定して受け止めようとしてくれます。
誰でもそんな人のそばにいたいですよね。
そばにいたいというのは、
好きの気持ちの表れです。
お相手がいつもそばにいてくれるならば、
思い切って1歩踏み出してもいいのではないですか？
周りの人は気づいている
両片思いの人をしている2人は、
お互い思い合っていると気づいていません。
ですが、周囲の人にはバレバレであることが多いものです。
2人はいつも一緒にいて、深く話し込み、
その雰囲気はさながら恋人同士に見えるでしょう。
体の距離も近く、
時にはボディタッチもしています。
いつでもお相手のことを気にしているでしょうから、
周りの人はその雰囲気を見て、
「つきあっている。」と勘違いしている人も、
多いかもしれません。
みんなで歩いている時も、
なんとなく2人にさせてくれることも、
あったのではないでしょうか。
本人たちは自分の気持ちしか見えていないのですが、
周りから客観的にみると、
隠しきれていないというわけです。
きっとみんな、
「つきあっちゃえばいいのに！」と、
応援していると思いますよ！
【両片思い あるある】方法
告白をする！
両片思いを抜け出す方法といえば、
やはり思い切って告白をするのが、
一番でしょう。
両片思いは
「相手の気持ちがわからない。」
から続くのです。
思い切って自分の気持ちをストレートにぶつけてみれば、
きっとお相手もどんな気持ちなのかを話してくれるでしょう。
すでに2人が好きあっているならば、
すんなり交際がスタートすると思いますよ。
また、両片思いになってしまうのは自信のない人が多いものです。
告白を待っているだけでなく、
「○○さんの、そういう性格すごく好きだよ。」などと、
日ごろから好意を積極的に伝えておき、
告白をしやすい状態を作ってあげましょう。
周りの人にも「仲いいね。」
「つきあってるの？」と言われるようならば、
自信を持ってトライしてみてください！
2人で会う！
両片思いの人たちは、
基本的にはいつも会える環境にいることが多いです。
同じクラスや部活、サークル、バイト先などで、
定期的に一緒に過ごせるから、
仲が良くなるのです。
両片思いを脱出するには、
環境を変えて2人きりで会うのも良い方法です。
男性は特にシャイなので、
周りに友達が見ているのに、
「好きモード全開」になるわけにはいきませんよね。
お休みの日にデートなどに誘って2人になれば、
冷やかされることもありませんから、
自然体で本音を話しあえるかもしれません。
もし、デートに誘うのはハードルが高ければ、
帰り時間を合わせてみたり、
「ちょっと買物つきあって。」と言って、
少しでも2人で話せる時間を作りましょう。
もう仲の良い2人ですから、
ちょっと深く話せば、
すぐに一歩踏み出せるでしょう。
友達に相談してみる
もし、自分だけで両片思いの状態を抜け出すことができなければ、
信頼できるお友達の力を借りるのも良い方法です。
両片思いは、
相手が自分を好きなのかわからないことが原因です。
お相手の友達と話してもらって、
どう思っているのかを聞き出してもらいましょう。
つきあっている人がいるのか、
自分をどう思っているのか、わかるかもしれませんよ。
「かなり好きみたいだけど、
自信がないらしいよ。」などという情報が入ったら、
もう告白するしかありませんよね！
また、恋に落ちている時は、
自分の気持ちしか見えなくなっているものです。
「私たちってどう見える？」と、
第三者の客観的な意見を聞いてみるのも良いでしょう。
ただ、シャイでプライドの高い男性は、
他の人に恋愛がばれるのを嫌がる時もありますので、
慎重にしてくださいね。
【両片思い あるある】雰囲気
物理的に距離が近い
両片思いの2人は、すでに非常に親密で、
物理的に距離が近いことが多いです。
人にはパーソナルスペースという、
他者に踏み込まれるのを嫌う空間があります。
そのサイズは人によって違いますが、
体からおおよそ45センチ以内に入っている人には、
好意を持っていると言われています。
両片思いの2人は、
すでにこの距離を超えていることが多く、
ボディタッチなども見られるでしょう。
されている方も嬉しそうで、
受け入れている雰囲気だと思います。
ですが、「ボディタッチが多いから、
自分たちは両片思いかな？」と思った時でも、
一応お相手が「自分だけにしているのか。」を、
確認してみてください。
基本的にボディタッチの多い人、
または人との距離が近い人かもしれませんので、
注意してくださいね。
他の人と対応が違う
両片思いをしている2人は、
他の人に見せる顔と違った表情を、
お互いに見せ合っていることが多いです。
2人で話している時は、
なんだかよく笑っている、
他の人よりも優しくしてあげている、
というように見えるかもしれません。
他の人には話さないようなコンプレックスの話などを、
真剣に話していることもあるでしょう。
楽しそうな面だけでなく、
「冷たい、いじわるする」などの形になって表れることもあります。
これは、自分の「好き」という気持ちを素直に認められなくて、
防御反応として反対のことをする、
反動形成という行動です。
なぜか「私にだけは冷たい！」と感じたら、
傷ついてあきらめる前に、
「そんなに冷たくして、私のこと好きなの？」と、
聞いてみてはいかがでしょう。
その男子は、耳まで赤くなるかもしれませんよ！
気まずい空気になる時もある
両片思いになっている2人は、
基本的にはとても親密に見えると思います。
ですが、時にはカップルのようにぎくしゃくとした、
気まずい雰囲気になっていることもあります。
これは、嫉妬が原因です。
両片思い中の人は、
すでになんだか自分が、
一番お相手の近しい人だと思っています。
どちらかが、他の異性と楽しそうに話していたり、
出かける約束をしていたりすると、
嫉妬して、思わず不機嫌になってしまうのです。
イライラしてみたところで、
自分の恋人というわけではないのですから、
「あいつと話すなよ。」と、
表立って相手を責めるわけにもいかず、
かえってイライラしてしまうのです。
こんな気持ちを抱くのであれば、
もうすでに2人はつきあっているのも同然のような気がしますよね。
【両片思い あるある】診断
なんだか視線が合う
もし、「私たちは両片思いかな？」と確認したければ、
視線を気にしてみてください。
恋をすると、お相手のことが気になるのは誰でも同じです。
「今、何してる？誰と話してる？どんな気持ち？」と、
なんでも知りたくなってしまいます。
それ以上に、恋に夢中な時は、
お相手を見ているだけで幸せなものですよね。
両片思いの2人は、すでにお相手のことが大好きで、
お互いが気になって目で追っていますので、
目が合う回数が格段に多くなります。
目が合った時にお相手の方がちょっと焦ったり、
急いでそらしたりしているようであれば、
さらにシャイな2人の両片思いのサインです。
次に目が合った時は、
「今、どうして私のこと見てたの？」と、
思い切って聞いてみてはいかがですか？
LINEのラリーが長く続く
「この人と会話が良く続くなあ。」と思ったら、
両片思いの状態かもしれません。
お互い好きあっている2人は、
そもそもLINEなどの連絡を、
すでにまめに取っていると思います。
「おはよう、おやすみ、お疲れさま。」と、
ことあるごとにLINEをして交流を取っています。
嬉しいことなどがあった時は、
一番に報告をしているでしょう。
いつもお互いとつながりたい、
知りたいと思い合っているので、
会話が途絶えません。
「テレビ面白い。」などの他愛のない会話のラリーでも、
いつまでも延々と続きます。
話を続けることは、「バディ効果」といって、
相手との仲間意識や一体感を増すのにとても有効で、
会話を積み重ねれば積み重ねるほど、
2人の絆はどんどん深まります。
交際するのはもう間近かもしれませんね。
お休みの日に誘われる
自分が両片思いの状態か知りたい時は、
お休みの日に誘われたことがあるかを思い出してみましょう。
両片思いの人は、多くの場合、
学校や仕事場などの、
いつものコミュニティで顔を合わせている2人でしょう。
相手のことが好きならば、
みんなと一緒ではなくて2人で会いたいですよね。
お相手に「お休みの日に一緒に出かけよう。」
と誘われたことがあるならば、
両片思いの可能性が大です。
誰だって、一緒にいるのが楽しくない人と、
わざわざ休日に2人きりになりませんよね。
お相手はあなたのことが好きということです。
デートに行かなくても、
帰り道に時間を合わせて一緒に帰ろうとしたり、
「お休みの日はなにしてるの？」
と聞き出そうとするアクションがあるならば、
2人になりたいサインと言っていいのではないでしょうか。
【両片思い あるある】進展
恋愛の話をふってみる
長く続いている両片思いを、
少しでも進展させたいと思う人は、
お相手に恋愛の話をしてみましょう。
両片思いが長い人は、
多くの場合「友達として好きなだけなんじゃないか。」
と思っているものです。
さりげなく「どんな異性のタイプが好き？」と聞いて、
恋愛観を聞き出し、
恋バナで盛り上がってみましょう。
いつもと違った雰囲気で本気の話をすれば、
2人の関係性にも変化が出るでしょう。
もし、お相手の好きなタイプが、
まるで自分のことを言っているように感じたら、
両思いに踏み出すチャンスです。
あなたの方も「わたしも○○さんみたいな人、好きだよ。」
と伝えることができたら、
お相手もきっと確信を持ってくれて、
両片思いが進展するかもしれませんよ。
少し遠いお出かけを誘ってみる
両片思いの状態を進展させたいならば、
いつもとは違う、
少し遠めのお出かけに誘ってみましょう。
いつもより遠い場所は、
必然的に2人で過ごす時間が長くなります。
行き帰りの時間も長いので、
嫌な人とは出かけるわけがありません。
お相手が乗り気の姿勢を見せてくれたら、
好意がある証拠です。
可能であれば、ディズニーランドなどの、
一日がかりでカップルが行く場所を選んでみましょう。
いつもとは違う雰囲気で、
なんだか自分たちもカップルのような気持ちになれるでしょう。
一日中そばにいれば、
お相手の今まで見たことのない性格なども見れるでしょう。
関係が深まること間違いなしです。
もちろん、まだお出かけをしたことがない人は、
２人でどこかへ出かけるだけで効果大ですよ。
あえて距離を置くのも良い手
両片思いがだらだらと続いてしまうのは、
同じような状態で一緒にい過ぎたことが、
原因の可能性もあります。
特別に無理をしなくても、
いつでもなんとなく顔を合わせることができ、
なんとなく時間を過ごせることができると、
その状態に甘んじてしまい、
進展しづらくなることがあります。
いわゆるマンネリの状態ですね。
そんな時は、
一度少し距離を取ってみるのも良い手です。
離れて一人になってみると、
「あれ？どうして連絡がないんだろう？」と、
あなたのことが気になり始めるでしょう。
会わない日が何日もあれば、
寂しさなども感じ始め、
自分にとって大切な人だったんだと、
気づいてくれるかもしれません。
あなたも寂しいでしょうし、
少し勇気がいることですが、
変わらない関係性を進展させるきっかけにはなるかもしれません。
【両片思い あるある】まとめ
いかがでしたか？
少しは、「行動してみようかな？」と、
思ってもらえましたでしょうか？
両片思いになる原因はいくつかありましたね。
自分たちの両片思いの原因はなにかをしっかり探って、
対策をピンポイントで攻略していきましょう。
両片思いは、「自分はあなたに好意がありますよ。」と、
わかりやすくにおわせて、
お相手に自信を持たせることが大切です。
無理をしてハードルの高い告白をする必要はありません。
（もちろん告白できるなら、それが一番いいですけどね！）
毎日の会話の中に、
少しずつできることから取り入れて、
お相手の心の小さな変化を起こしていきましょう。
両片思いの人は、
もうすでにお互いのことが好きなんですから、
あと一押し、
きっかけがあるだけで大丈夫です！
自信を持ってくださいね！
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